嘟嘟今年6岁，刚上一年级，从幼儿园到一年级的过渡使嘟嘟的妈妈非常担心孩子会不适应。毕竟幼儿园没有太多的作业，但一年级后孩子的作业就如雨后春笋般冒出来，对孩子很不友好。嘟嘟妈妈一直很心疼嘟嘟，但又不能不让他写作业，就只好把对孩子的心疼化为对孩子营养的补充。

　　但是近段时间以来，嘟嘟妈妈发现本来一直胃口很好的嘟嘟，突然间胃口变小了好多，吃得越来越少，不仅如此，他的脸色开始发黄，好好的一个孩子竟然变得越来越憔悴。

　　好在就快到周末了，嘟嘟妈妈急忙带着嘟嘟去医院检查，才从医生那里得知，原来孩子是积食了。医生告诫:过度的补充营养对孩子并不是好事，得快点远离。

　　嘟嘟身体的状况，是因为他妈妈的过度补给而造成的。她总想着给孩子补充营养来弥补他作业过多的压力，但是却忽略了孩子的身体情况和大人的并不一样。那些对于大人来说吃越多越好的补品，在孩子这里会由于他的吸收能力比较弱而造成脾胃的负担，从而致使积食的发生。

　　孩子出现这三种异样，或和积食有关，父母要小心警惕，不要不当回事

　　1、厌食、挑食

　　一般的，孩子们都喜欢吃美味的食物，这也是正在长身体的孩子会表现出的正常现象，但要是本来胃口很好的孩子在某段时间内胃口突然以肉眼可见的速度下降，而且还很挑食的话，应该是孩子积食了，父母要快点带孩子去进行检查。

　　这一现象的出现是因为孩子在积食后，吃下去的食物并不能和往常一样进行正常的代谢活动，而是大量聚积在胃部，给孩子营造了一种他很饱不饿的错觉，并伴随食欲不振的现象。

　　2、舌苔厚腻发白，嘴巴里常泛酸

　　孩子的身体健康状况很容易能从口腔中窥见端倪，一个健康的孩子舌头都是粉粉嫩嫩、非常干净的，嘴巴里也很少有异味。要是你的孩子身上出现这种情况，最好及时进行检查。

　　孩子在积食后，食物堆积在胃里不能分解，在密闭的空间里进行发酵后，就会出现食物腐烂的酸味，这些气体会从口腔排出，又把味道带到嘴巴里。

　　3、睡觉时出汗

　　晚上睡觉时棉被太厚，孩子会因为太热出汗，踢被子，这是很正常的。但要是孩子在睡着的时候总是满头大汗，连衣服都湿了，手脚也一直发热的话，父母们就要开始注意了，你们的孩子应该是积食了。

　　消积健脾，调理肠胃，平时可以适当补充金益麦棘

　　积食，是脾胃虚弱的表现，在抵抗力较弱的小孩子身上比较常见。平时过度进补，不注意忌口，后果多以积食的形式表现出来。而经常积食，会导致营养摄入量减少，影响孩子的正常成长。

　　平时要是孩子出现积食的情况，可以适当补充一些金益麦棘。有助于从根源消除孩子的肠道积食，调理脾胃健康，更有益于孩子的正常发育。

　　金益麦棘中含有鸡内金、沙棘、山楂和山药等天然消食健脾的食材。鸡内金和沙棘可以强健脾胃，帮助孩子消化；山药可以养胃，健脾，调和脾胃不适；山楂可以开胃，去湿气，改善孩子便秘问题。

　　金益麦棘中还添加了能增强孩子食欲的富锌酵母和可以帮助平衡肠道菌群，提高孩子免疫力的复合益生菌。

　　而且对于脾胃虚弱，容易积食的人来说，平时饭后喝上1杯金益麦棘，也能帮助促进代谢，改善脾胃环境。

　　除了多补充营养物质之外，这两点也需要多注意，对减轻积食有很大的益处

　　1、闲暇时间多运动

　　一个强健的体魄是一切之本，多带孩子去运动，提高身体素质，避免积食的好方法之一

　　现在的孩子大多喜欢坐在沙发上玩手机，连动都不想动，长时间这样，对身体健康非常的不好。免疫力也会随之下降。所以父母一但有时间，不妨多带孩子去户外活动活动，玩一些小游戏，帮助提高免疫力，还能促进肠胃蠕动。

　　2、没事多按摩

　　按摩，对减轻积食现象有很好的帮助。

　　家长在睡前可以帮孩子按摩一下孩子胸中与肚脐连线的二分之一处的中脘穴位，或是足底心的涌泉穴。要注意有适合的力度，每次按摩5分钟左右，对消积食有很好的帮助。