前不久，中央电视台节目主持人白岩松在演说中，提到我国的养老难题，有一个残酷的现实！那便是：

　　在现阶段的社会发展中，中老年要想“养儿防老”是基本上不太可能。

　　演说里提到：

　　要想养儿防老基本上不太可能，并不是孩子不孝顺，只是一对年轻人上边四个，上边这四个顶部还剩两三个呢，

　　等同于两个年青人要抚养近七个老年人！我想问一下他养得起吗？

　　它是如今大部分年青人遭遇的难题，也是没法防止的。如今家中大多数是独生子占多数，小的时候饱受一家人的宠溺，成长就会有责任肩负起抚养她们的义务。

　　有时候她们也想让亲人过得更强，但大部分情况下也是力不从心。

　　老一辈人常说：“养儿防老”，但如今来看很象个嘲笑。因此 ，正走在衰老的道上，大家该靠哪些养老最可靠呢？

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　　一位老人的社会嗑：养老或是要靠自己

　　两者之间把自己的养老难题交到别人操控，还不如自身操控，靠谁都比不上自身靠谱，即便儿女再孝顺你，那麼儿媳和女婿呢？谁都害怕确保，两者之间无依无靠看她们的面色，还不如靠自己来的具体。

　　人老了，或是要为自己留出道德底线，身体便是大家养老较大的资产。不可以忽视自身的身体。

　　很多人为了更好地子女艰辛一辈子，钱挣了许多，可是依然老无所依。可能是子女不孝顺，对养老推卸责任。或许是儿女想孝顺，可是心有余而力不足，由于如今日常生活压力大了。

　　无论是出自于那类缘故，看过令人闹心，很多人都觉悟了养老还得靠自己。平常留意增强体质，争得让自身不得病少得病，尽可能没去连累儿女。

　　年龄大了，更为要好好的爱自己，别对自身太严苛，能吃就吃，别不舍得，对自身好一点，重视自身的身体身心健康，健康是人较大的財富。

　　多一点维护保养，学好健康养生，才会有一个身心健康的身体，做自己年纪大了，诸事全是靠自己的提前准备。归根结底，养老要靠自己，靠自己硬实的身体，靠自己心里的冲盈。

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　　养老要靠：老健

　　从前，大家放弃身心健康获得金钱上的富裕。半世以往，身体却逐渐发生各种各样小问题，备受煎熬。

　　好长时间以后，大家才搞清楚：身心健康自然比金钱至关重要，由于大家赖以生存得到金钱的前提条件便是身心健康。

　　“久医院病床前无孝子贤孙”，不管儿女多孝顺，都忍不住被爸爸妈妈的病症摧残；不管多厚的家产，在重疾眼前，都是会被挖空。

　　因此 ，有着身心健康的身体，比全都关键。尤其是岁数渐长时，一定要注意健康。

　　老来想身心健康，要记牢三个“”：吃得营养成分、重视维护保养、要有涵养。

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　　养老要靠：

　　老伴

　　老伴，是晚年时期的借助

　　人到晚年时期，即使子女们再孝顺，也不可以时刻伴你上下。她们要有自身的工作中与生活，而唯一能陪着你的人，便是老伴。

　　不弃不离、不悲无怨，与你互相照顾，一起变老，就是你最牢靠的借助。

　　老伴，是性命的一部分

　　几十年坎坎坷坷，一路走来，老伴与你一起历经人生道路的所有喜怒哀乐，陪着你一起面对困境，一起迎来愉悦