中国古代有个词叫做“度种”，也就是人种的改造，是通过人种血统的改变，以达到提升种族优良的目的。在古代因为中华的先进和发达，中华的强悍，很多周边的国家和民族到中国度种，尤其是古代日本，越南等地，尤其的明显。而这种方法，其实也直接推动了古代周围国家和民族，快速的融入中华文化圈。而在世界范围内也是如此，从世界历史来看，最成功的一次民族改造当时俄罗斯人，经过蒙古人的改造，俄罗斯人发生了根本的改变，成为世界最强悍的民族，那么当时的蒙古人是如何改造俄罗斯人种的呢？主要是三个方法。

　　蒙古人在征服世界的过程中，也有意识的去同化当地的民族，以达到稳固的统治。所以蒙古人所到之处都会做三件事，以实现当地人种的改造和蒙古人跟当地人的融合。

　　第一就是初夜权。

　　这个针对蒙古人在当地的士兵和官员，也就是辖区内，凡是新婚的夫妻，第一夜的权力必须强制给予蒙古士兵。而且为此生下的孩子还要好好的抚养，否则就会遭到严厉的处罚。

　　第二，就是联姻。

　　针对的就是蒙古的百姓，蒙古人规定，蒙古的男子可以三妻四妾，可以娶当地的女子为妻。但是蒙古女子不跟当地人结婚，这使得当地的女子大量被蒙古人掳掠。

　　第三，那就是贵族的血统。

　　在蒙古人统治之下，当地的贵族官员要想获得发展，要想取得地位，必须要跟贵族联姻。而更多的方式就是献出自己的女儿，送给蒙古的大汗，贵族和将军，以达到身份的提升。这三种方法，搞得所到之地那是非常残酷，尤其是初夜权，更是让人无法接受。但是蒙古人正是利用这三种方法，改造了俄罗斯人。

　　首先，在当时的金帐汗国，俄罗斯人那是广泛的被初夜权控制，所以在俄罗斯的人种改造也是非常的普遍。为此，历经260年的实施，对于整个俄罗斯来说，蒙古人血统不断提升。其次，在联姻方面，当时蒙古迁移过去的百姓，还有当时蒙古人征服的其他的民族，带过去的奴隶，都在俄罗斯跟当地联姻，取得了广泛的接触。

　　最后，当时俄罗斯人分成很多部落，这些部落的贵族为了获得更好的地位，纷纷主动跟蒙古人联姻，送上自己的女儿，这样形成了贵族带头的效应。所以通过这三个方法，俄罗斯的人种改造那是非常迅速，使得蒙古人血统不断提升。

　　与此同时俄罗斯人的长相也开始发生深刻的改变，本来俄罗斯人跟欧洲人长得差不多的。但是经过这个改造之后，俄罗斯人逐步有了蒙古人种的面孔和身材，跟西方世界开始了本质的不同，这也是俄罗斯那么异类于欧洲的原因了，以至于到现在俄罗斯都不知道自己究竟属于东方还是西方。

　　但是蒙古人的人种改造，给了俄罗斯人前所未有的力量，使得其在蒙古人走后，快速实现民族自强。并且成为世界最强悍的战斗民族，打下了世界最广阔的土地，到现在都是强悍无比，这都要感谢蒙古人啊。